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★★★★★Cindy的彩色筆記本★★★★★
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我們瑜珈老師說這一式叫"舞王"

看似簡單但要保持平衡不易~

那個腿要抬越高姿勢越標準

這個動作我的腿跟腰都快抽筋了 

雖然我知道我道行太淺  但不信你們在家試看看~試試看啊!!! 

(人年紀大都好容易自己講一講就G動)

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身為拉麵控  可能是我們都愛重口味的湯頭

因此拉麵是我們在日本旅行時可以省錢又覺得美味的選擇

函館吃鹽味拉麵、札幌吃味噌拉麵、旭川吃醬油拉麵

這回行程沒排去旭川  道地的醬油拉麵就留下回吧!!

先來吃一下札幌的味噌拉麵!! 

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現在真的很流行老宅變身成為餐廳的文化

香色是我無意中搜尋到  一看就很想去的餐廳  

他們運用老屋的特色結合了燭光晚餐的氛圍

再以提供好吃的創意料理為主舳  

讓他們的訂位連在平日都會客滿 

站在門口  歡迎光臨  好像就是自己家一樣 

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文華精品5樓的但馬家涮涮鍋自開幕以來生意就一直很好

短短時間就躍身為全台北最難訂位的精品涮涮鍋

因此林命群董事長耗資數千萬 在三樓打造了但馬家涮涮鍋二館   

為了讓更多人能夠享用到他們家的美好食材及料理  

二館於2017年10月31正式開幕 

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在還沒來過北海道之前完全不知為何札幌會流行吃蒙古烤肉?!

來過之後我好像還是沒搞懂原因~

但我只能說"一定要吃"!!!

跟大家在台灣吃的蒙古烤肉那種吃到飽完全不同的style啊!! 

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文華精品一樓中庭區的盧卡諾義法咖啡館在2017年5月開幕

東方文華給人就是豪華頂級的享受

不過盧卡諾卻一反常規的   提供了如東區餐酒館一樣的價位

今年的秋季新菜單中增添厚實濃郁的風味與口感 

選用了秋季時令的海鮮 多道料理融合了鹽酥雞、燒烤等台灣小吃趣味元素

並且將許多歐洲經典菜式重新詮釋~

如果喜歡歐洲的浪漫、慵懶、風情 

這裡的確讓人有一瞬歐洲的情感氛圍

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今天要來跟大家分享一個滿創新的私廚料理

以往私廚都是大人的聚會 

但是APPLE BEAR 辦的親子私廚。藍帶料理

大人小孩都是主角  

整個用餐過程中有如一個小型的趴體一樣

闆娘在唸書時就有趴體女王的封號

結婚後成了三寶媽  仍然不減他對辦活動的熱情

因此他開始辦這樣的親子私廚  讓大人小孩都能開心

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東區信義區的美食真的太多了

我自己都常常被朋友考倒

做了一些整理

方便大家想在此覓食有一個參考 

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秋季正是根莖類蔬菜最豐饒的時令

也是魚鮮正值肥美的季節

位於東區的Chou Chou法式料理餐廳

是經營者也是主廚的林明健(Chef Kin)

最擅長使用在地的當季時材在經典的法式料理中做出迷人的變化 

只要吃過Chef Kin的料理就會深深的在心裡留下個位置 

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我在想...網路上到底會有幾篇

在地獄谷這裡是短袖短褲、草帽、太陽眼鏡?

印象中大家的都是白雪靄靄啊?! 

夏天來地獄谷實在是太熱了!!!!

但我又覺得都來了....總是得到此一遊

因此留下了這次的旅遊記錄XD 

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北海道的洞爺湖真的好美

美到很像仙境  很不真實

選擇在洞爺湖留宿一晚

雖然不是冬天  也能享受一下北海道溫泉

洞爺湖真的太美讓我們留下非常美好的回憶~ 

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最近我找一些吃吃喝喝或是景點

都會上IG挖掘一下現在熱門的有什麼

這家金花碳烤土司也是大家狂打卡的熱門點之一

看到這爆漿成這樣不理智的起士歐姆蛋   

你說有幾個人可以冷靜啊!?

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每次假日前的下班後  我跟小黑先生都不想直接回家

要先找餐廳去放鬆一下~吃吃喝喝療癒一下上班的壓力與心情!!!

居酒屋是很不錯考慮 

吃點東西  喝點小酒  怡情一下  

我覺得好的居酒屋難尋   這天在中山國中捷運站附近

遇到【平家小料庭】一家非常值得推薦給大家的居酒屋

我覺得他們家料理樣樣好吃  也處理的很乾淨   

空氣中充滿著濃濃的日本味

他們家的串燒更讓我吃到日本的fu  

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韓國真的有好多好多好多的美妝品牌

我相信絕對有很好用的  也有很雷的

在台灣試過滿多不同的品牌

LAPCOS算是我從陌生接觸起的一個牌子

用了幾次不同的產品  他們家的底妝類  我真心覺得很好用!!

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自從捷運東門站與大安森林公園站都開通後

永康街的交通更加的便利   熱鬧程度簡直不能同日而語

現在到了假日基本上就是朋友聚餐的好選擇

覺得人多最棒的就是去美式餐廳~

空間大、餐點的選擇性多 

容易滿足每個人不同口味的需求   大家想要一起share份量也很夠!! 

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雖然我很少寫小吃  不過會寫出來表示真的覺得很不錯!!

某天我們下班後跑去江大附近覓食~

那裡學生多  吃的東西選擇也多   而且小吃都很便宜

我跟小黑先生都不是讀江大的~第一次走進淡大校園~

真心覺得很漂亮耶~~特別是宮燈路那條

雖然我回來後讀淡大的朋友跟我講了個鬼故事...XDDDD

我還是覺得晚上那裡挺浪漫的!!

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師大公館一帶大家總覺得是學生弄髮型的地方

其實不然耶~我才知道在這一帶的巷弄內 

有很多厲害的美髮店  

然後我就來這裡變髮了!!

想換個造型迎接秋冬(雖然至今氣溫還挺無感的XDDD)

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離開了函館我們的交通方式就改為租車了!!

今天的行程是要從函館到洞爺湖住溫泉飯店~

車程大約是2.5hr

但一路上總不能只是開車

所以我們還是安排了三個景點去走走~ 

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每次看韓劇啊~我都覺得韓國女生的太陽眼鏡、包包、大衣、圍巾、鞋子.............

這些配件都好好看~時尚感十足又有流行性!!! 

每次都被燒的好慘~~

不得不承認   我還是很愛名牌包 (哪個女人不愛?)

但財力哪有那麼雄厚  我爸爸又不是郭台銘  

還是要挑選一些平價又有流行性的配件  融入日常的穿搭!!

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RAW  目前台灣數一數二難訂位的餐廳

不要問我怎麼訂到的   因為我也不知道XDD

有一天突然決定去吃  然後一上網就順利訂到位子了

我以為現在變好訂了   沒想到當天一在FB上打卡

還是一堆朋友跟我哭說他們訂不到位子!!! 

目前已從2週前開放訂位  改成2個月前 

應該比2週時真的容易不少!!  大家不要放棄!!  繼續努力!! 

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中山意舍酒店位於一樓的餐廳

義式創意料理ACHOI在今年的8/9轉型成為更加親切的摩登美式餐廳

這裡不止提供大家知道的美式料理  更加強了其精緻與創意化  

餐廳高雅舒適的氛圍  合理的餐點價格  

吮指的滋味 是吸引客人上門的最主原因

才開幕短短1個多月  連平日生意都不錯呢!! 

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鹹酥雞真的好好吃!!! 有人反對嗎?!

一個人吃可以盡情享受~

一群人吃可以充滿歡樂~

但是每次去買鹽酥雞  拿回家一撕開一入口   

有時候不那麼酥脆了  有時候炸粉板濕軟了!! 

所以現在鹽酥雞也進化了!!!!!!

全台唯一有店面的鹽酥雞店就匠子誕生了~

一路從南台灣個紅到北部來了!!!! 哦耶~

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這次我們在函館的2個晚上

就選擇住在離函館站很近的Comfort Hotel

我們在入住時有備註希望有VIEW的高樓層

如此在房間就可以遠眺函館港與函館站   

特別是北海道的夏天   早上4點天就亮了 晚上8點才會天夜黑

不管是一早或是傍晚   在飯店時都可以欣賞這樣的美景

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函館朝市就在函館駅旁邊走路一分鐘就到

超級方便的~ 

我們從飯店步行過去也大概7-8分鐘左右

朝市從清晨5:00開始  大概14:00~15:00就會全部收攤了~

所以可以安排這裡來個早午餐~ 

早上8點函館的街道依然安靜  空氣新鮮  

雖然靠海港   但沒有一絲腥臭味

是個可以大口深呼吸的早晨 

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如果有在Follow我FB的好朋友們

一定有注意到今年夏天我出門幾乎都在穿toeot涼鞋

因為實在是太好穿了!!!!!! 還非常好配衣服~

簡直穿的不亦樂乎耶~

他可休閒  可正式   非常厲害

我看我朋友穿它搭配小洋裝去吃喜酒也好好看哦!!!!

一點也不會失禮哦~

他的多彩提供了豐富的選擇性

彈性的底部提升了穿著的舒適度

DIY的鞋帶可以變化出多種的造型增加了更多的有趣度!

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我超怕涼拖鞋穿起來笨重又過於休閒 

但是這雙非常輕巧  連長輩穿都超喜歡 

這樣的黑黃跳色配   配出我與小黑先生獨有的情侶鞋~

走到哪裡都有人問我們鞋子哪裡買的!?

手刀下單:https://goo.gl/3Wyn4g

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這趟去北海道旅行的良伴

好走不鐵腿~穿搭也很容易!! 

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Hi 大家好  我是小黑先生  

俗話說 包包是女人第二生命 那麼車子就是男人第二情人

這是我第一次擁有白車  

常聽人家講:白車不好啊、久了會變黃啊!

但實在是捨不去對於白車沉靜美感的喜愛   

因此對於白車的保養照顧特別下了一番研究

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Miss Hana 之前推出過跟超爆萌的限量秋秋貓系列後

花娜小姐XCHOO CHOO CAT‧眼線膠筆、澎澎氣墊腮紅、BC精華棒‧超可愛萌翻了簡直!!  

又推出了最新的大理石紋系列~~這一款礦石系風格啊~

少女跟少婦都會喜歡~~可謂是一次通殺!!! 

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現在大家在收禮盒時是不是都喜歡有點創新?!

這次收到這款堅果禮盒  有開心的fu

一來不用煩腦要如何消滅它

(糖果餅乾大家現在都消的慢) 

二來是健康的堅果  當零嘴或是早餐配燕麥都OK

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如果到函館仍然想要來點夜生活的話

大概就屬在函館駅附近的大門橫丁莫屬了 

這一帶的居酒屋很多  餐廳也不少  都開的比較晚

而大門橫丁本身也可以體會一下日本的屋台文化

除了這一區以外   其它地方過7點半後感覺都是寧靜無比啊!!! 

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常有朋友跟我抱怨   

你們中永和怎麼美食那麼多!!!!

真的!!  不只多而且實在很具水準!!! (會不會被揍??)

所以現在有時假日懶得進台北市

在中永和就有酒有肉有海鮮~好得無比啊!! 

【永和·中和】美食懶人包·在地人帶路吃美食(最新更新2017.08) 

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實在沒有想到這個天天經過  

感覺荒廢已久的機械工廠

突然就變成了這麼個時尚工業風的韓國烤肉店

之前是有注意到他在裝潢  但一直不曉得要幹嘛?!

非常的低調  連住在隔壁巷的朋友都他的變身嚇了一大跳

身為老永和了   一開幕咱們就相約一起來吃一下

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熟知我的朋友都知道我們很愛日本料理

無菜單、懷石、居酒屋、拉麵  都難以抗拒

特別是像懷石這樣吃得到師傅手藝  

每道菜又像在看藝術品一般

胃與眼睛都很飽足啊~  

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函館的行程大約2天1夜或2天2夜就很足夠

幾個主要的景點 市電或巴士就可到 

所以在函館可以不用租車  

搭公共交通工具或是步行就可以了~  

函館一日遊:函館朝市→金森倉庫群→八幡坂→五稜郭→五島軒咖哩→六花亭 

函館朝市我會另寫一篇~因為照片太多擠在一篇大家看很累累~

上篇用閉眼照開場   這篇用假掰照開場  那下一篇呢??? XDDDD 

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我本來非常不愛運動~

但越不動  身體的問題越多  連心理的垃圾都無法釋放

我們家小黑先生迷上跑步後  苦勸我快1年我才真的動起來!!

跑步是個在配備上很容易入門的運動

有個短褲、T-shirt、球鞋  就可以出門了

而在跑齡剛屆滿1年半的我   穿上了第一件的壓縮褲

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不得不說穿上壓縮褲的感覺真的很好~

因為包覆得緊緊的  固定我的肥肉  

不是啦是肌肉  跑起來有力多了!!

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近年來卸妝品的質地很多元化

除了大家原本熟知的卸妝油、卸妝乳外

現在還有卸妝水、卸妝霜、卸妝凝膠

我們就可以針對自己的的膚質、上妝的程度、是不是有接睫毛

找到比較適合自己的產品

最近在日本比較夯的是Santa Marche的卸妝凝膠

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